Beneficios de beber vino tinto

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Sabías de los beneficios de beber vino tinto?….

Siempre se ha dicho que una copita de vino tinto nunca viene mal, y es cierto.

El vino tinto es rico en flavonoides, por esto son los más beneficiosos para la salud de entre todos los vinos.

Este componente tiene propiedades antioxidantes que reducen la posibilidad de tener cáncer y aumentan las defensas, las cuales ayudan a prevenir enfermedades.

Un estudio llamado la “paradoja francesa”, concluyó que los franceses tienen una tasa muy baja de enfermedades cardiovasculares y eso que consumen una cantidad grande de grasa. los resultados apuntaron a un alto porcentaje de flavonoides en su dieta.

Por ello, todas las personas deberíamos consumir un vaso de vino tinto en una de las comidas.

Pero hoy en día, existen gran cantidad de tipos de vino tinto, comercializados por distintas empresas y no todos presentan la misma concentración de flavonoides. el Cabernet Sauvignon, el Petit Syrah y el Pinot Noir son las uvas de los vinos que contienen las mayores concentraciones de propiedades antioxidantes y flavonoides, cualquier vino rojo contendrá más porcentaje de flavonoides que un vino blanco.

No olvides, y aunque su consumo sea beneficioso, consume siempre con moderación, ya que el vino contiene alcohol y un consumo excesivo podría tener consecuencias negativas para el hígado a largo plazo.

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