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Sabías todos los beneficios de comer chicle? ….

Reduce la acidez de la boca….

Mascar chicle aumenta al doble el flujo de saliva, lo cual es su mayor beneficio.

El chicle neutraliza el ácido bucal en unos 20 o 30 min, cuando normalmente eso lleva cerca de una hora.

Además, la saliva contiene calcio y fosfato de hierro, que son benéficos para los dientes.

Suprime (más bien, combate) el hambre entre comidas

Las personas que mascan chicle después del almuerzo comen menos golosinas ricas en calorías, por ejemplo

La sensación agradable que produce un alimento disminuye al comerlo poco después, al igual que el antojo por él, al mascar un chicle dulce, se reduce el antojo de comer cosas dulces.

Reduce la caries….

El xilitol, edulcorante que se añade a algunos chicles sin azúcar, podría reducir la caries.

El xilitol inhibe el crecimiento la principal bacteria causante de caries, y evita que esa bacteria ataque el esmalte de los dientes

Ayuda contra la acide del estómago….

El chicle reduce incluso la acidez estomacal.

El mayor flujo de saliva facilita el paso de los alimentos sólidos y líquidos, y ayuda a neutralizar el ácido allí.

Hay que elegir chicles con sabor frutal y evitar los de menta, esta última agrava la acidez porque relaja el esfínter  y permite el reflujo.

Reduce el estrés….

Mascar chicle tiene un efecto calmante.

El chicle sin azúcar reduce la ansiedad al dar mayor flujo de sangre al cerebro, por otro lado, el efecto relajante del chicle también favorece el aprendizaje.