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beer

Ahora para con la llegada del calor…. debes de saber que la cerveza, de entre todas las bebidas alcohólicas, es la que tiene la facultad de calmar mas la sed….

Hidrata, algo que es muy recomendable cuando llega la época veraniega.

Además de hidratar, también nos aporta nutrientes, lo cual beneficia nuestro cuerpo.

Esto se debe a que el 93% de la cerveza es agua, es su principal componente.

También aumenta la sensación de frescor e hidratación la temperatura que tiene esta bebida, ya que siempre se sirve muy fría.

La malta y la cebada aportan casi un gramo y medio de proteínas, además de los antioxidantes y la vitamina B, que revitalizan el cuerpo.

No pasa nada si se  bebe un vaso de cerveza tras realizar ejercicio, ya que es una bebida baja en alcohol, hidrata el cuerpo y aporta los nutrientes necesarios para ayudar al organismo a que se recupere más rápido tras el esfuerzo y evitar posibles lesiones.